Cómo promover la autonomía personal

Hay diferentes factores que pueden favorecer o frenar el camino a una vida autónoma.

Hoy quiero centrar el tema en cómo promover la autonomía personal.

En otra entrada, veremos el lado opuesto, cómo detectar aquello que lo frena.

La promoción de la autonomía es uno de los objetivos fundamentales en la vida de una persona.

Justo por eso hay que apostar por los factores en positivo, analizarlos, conocerlos y aprovecharlos.

Estos factores pueden ser personales y/o del entorno.

En los factores personales podemos distinguir la personalidad y la motivación.

La personalidad marca la manera en la que se superan los retos, tanto en positivo como en negativo.

El carácter único de cada persona influye en el proceso de adaptación.

La motivación no debe pasar desapercibida, ya que la actitud puede ser determinante para afrontar dificultades.

En cuanto a los factores del entorno que promueven la autonomía, serían tanto físicos como sociales.

  • Los factores físicos son un entorno accesible, reduciendo riesgos y con las mayores adaptaciones posibles.
  • Los factores sociales son las actitudes y expectativas de las personas del entorno, incluso de la sociedad.

Estas consideraciones pueden marcar la diferencia ante la consecución de la autonomía.

Desde el punto de vista de la terapia ocupacional, promover la autonomía debe ser un proceso que atienda a estos factores mencionados.

Para ello, es clave una valoración multidimensional y una revisión constante del proceso.

Si el trabajo concluye en la resolución de dificultades, sin tener en cuenta las variables cambiantes de la sociedad y la persona,

se corre el riesgo de tener una autonomía únicamente temporal.

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